-7

Jaha.. 7kg nedåt på 3 veckor. De ska man väl vara glad över. Lite snabbt ifs. men sköönt!
Så.. de e bara att fortsätta, vissa dagar e de jobbigt o vissa bättre. Nu är de jobbigt, nu när det är som det är med Ozzy.. fy fan. Deppighet gör de inte direkt mycket enklare att inte småäta gotte...

Härligt

Jag måste erkänna att det är riktigt bra det här. Det funkar så både i måndags, igår och idag, blir så glad!
Har hittat bra mellisar som är kalorisnåla som ändå håller mig igång. Samtisigt verkar kroppen jag accepetrat ett vanligt matintag i energi som en vuxen människa ska ha och inte en valross. Det är bra det.
Jag är faktiskt både gladare, mättare och PIGGARE än vanligt! Kul

Idag blev det faktikst en fantastisk, dock kanske inte fullt så kalorisnål cesarsallad. Men ack så god. Mums.
Sen blev det en enkel shake som mellis, den mättar bättre än en frukt och är ändå bara en 104kcal ! =D

Dagens lunch MUMS!

Dagens frukost

Inte så upphetsande kanske man helt OK och mättade lagom. Inte lika mycket som Jockes sallad dock. Men den är ju egentligen inte en frukost ;)
Jag skulle ju kunna slänga in lite mera grönsaker och frukt.
Hmm.. det ska jag nog göra....hämta en frukt att stoppa i mig =P Bra idé!

"Jockes sallad"

Kom att tänka på att skriva ned lite saker som jag äter så jag kan minnas.
har fruktansvärt dålig fantasi, så när hungern eller suget faller på måste jag ha något svart på vitt. Då finns ingen fantasi alls, då blir det så lätta att goffa åt sig något onyttigt.

Jockes sallad:

Lyckad dag!

Igår var en så lyckad dag! Vilken konstig känsla. Dagen innan var ett helvette och igår var helt super. Min dag bestod av god och kalarisnål mat men ändå vart jag mätt o belåten?
Frukosten bestod av "Jockes sallad" en liten grej han blandat ihop som jag tyckte var gott och mättande. Med bönor, ärtor, morötter, charlottenlök, yoghurt, blomkål, hericotvert, äpple ja o vad mera? Den mättar allafall riktigt gott.
Lunchen åt jag ute då vi var på IKEA. Valde en kycklingfilé med ratatoil och kokta grönsaker istället för pomfrittes och beasås. Det går tydligen att be om det =D

Mellisar bestod av frukt och sen hemma åt vi en stor portion middag med kött och jockes sallad och sugarsnaps. Jag smakade tom 2st skivor chips som fanns kvar ;) Men ändå hamnade jag på bara 1000kcal på hela dagen !!!!!!!!!!
Ja jag vet, det var för lite, men de blev så så jag klämde i mig en apelsin till men sen var klockan så sen så jag ville inte äta mera.
Jag tar det som att en dag orkar jag inte vara lika duktig o kommer att ta igen det då ;)

Fy faaaaan vad jobbigt!!!

Idag är en fruktansvärd dag!
Jag är så tung, trött, HUNGRIG HUNGRIG HUNGRIG!!!!!!!!
Hur klarar man av det här?? Att ha ett mindre energiintag än innan.. min kropp skriker efter mat. Jag har ätit, och de en hel del, men tydligen inte tillräckligt enl. kroppen som inte alls vill bränna det den lagt på sig, fy faaan..
Vet ärligt inte om jag kommer att klara av det här..de är just nu PEST!

Jag har INGEN fantasi på bra saker att äta, på luncher, middagar och mellanmål som mättar men är inte så fruktansvärt onyttiga...hur gör man?

Klara, färdiga, GÅ..

Sådär. Då startar vi idag med viktklubben på riktigt. Får se hur det kommer att gå.

Först ut som en nyhet var frukost. Kanske inte det mest avancerade man kan hitta och kanske inte så superspännande. Men, trotts allt det var något som trillade in i min mage innan lunchtid idag.
Mjölj och KellogsK special. Ska erkänna att det tom var riktigt gott. Lagom...de var inte jobbiga mackor som jag absolut inte är sugen på. O så var det lite kallt o fräscht..tror jag kör på detta ett tag o ser hur det känns...

Första dagen på väg mot mitt nya jag

Så, nu får det faktiskt vara nog!
Att jag kunde misshandla min kropp så pass hade jag ingen aning om. Fy faaan alså, så fet som jag blivit. Avskyvärt och äckligt. Men, framförallt ohälsosamt!

Men nu är det slut, förra veckan skaffade jag mig en, visserligen begagnad, cross-trainer. Blev ifs. magsjuk o hängig därpå så den har bara använts 1gång, men nu ska jag sätta igång.

Idag köpte jag mitt nya medlemskap i aftonbladets viktklubb. Nu jäklar, nu ska jag ta tag i mig själv. Nu är jag trött på att se ut som Ringaren i Notre Dame. Att inte hitta något att sätta på sig. Att inte orka leka med Ozzy eller jaga Alvin omkring i huset. Nu ska jag bli människa igen!

Som ett avsked till mitt gamla jag blidde det en pizza till middag. Har ifs. inte ätit pizza på länge, men då vill ja ha en för de blir nog ingen pizza på länge. Sen ångrar jag mig redan lite, för den fick mig att må illa..blääh.